<< June 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>

知らないうちの熱中症【腰痛治療は三華堂整体法鍼灸治療院】

この間患者さんと話をしていまして、首の後ろから頭にかけて突然痛くなって、手が痙攣とかした、という話を聞きました。

そして、脳出血が怖くなったという事で病院で診てもらった?らしいですがそれは大丈夫だったようです。


最近暑い日が続くようになりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。


気付かないうちに体の中に熱がたまってうつ熱からの熱中症になる人が少なくないと感じます。


おそらく、この間話した患者さんも熱中症を起こしかけていたのではないかと思います。


その患者さん、7時間炎天下の中畑仕事をしていました。途中休憩を取りながらの作業だったようですが、もともと農家ではなく週末にちょこっと農作業をする程度です。


7時間はさすがにやりすぎですよね。体の痙攣と頭の痛みは熱がたまって起こっているのかなと想像しました。


体の熱の排泄方法としていろいろあると思いますが、歳をとれば汗もかきにくくなります。そうなると便や尿で体の中で温まった熱を逃がすしか方法がなくなりますが、それも出にくくなります。


そうなると熱暴走を、起こしやすくなるのではないかと思います。


高齢になると熱を感じにくくなり自分の限界点もわからなくなります、


昔の経験則から熱の許容量を考えずに作業を行うと知らないうちに熱中症になるので注意です。


水分を補給するだけではなかなか熱は逃げません。水分を補給するだけではなく、体の中の熱が逃げているのかどうか、ということを考えながら日々作業に従事しましょう


腰痛治療は三華堂整体法鍼灸治療院
2016.07.11 Monday 12:06 | comments(0) | trackbacks(0) | 
<< ストレスで体が震える【腰痛治療は三華堂整体法鍼灸治療院】 | main | 甘酒大流行【腰痛治療は三華堂整体法鍼灸治療院】 >>