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チョッパーの整体と治療の日々 (委中、腰痛に効くツボ2)

 前回の続きです。

では刺激方法は、よく指でおして、とかもんでというような話を聞きますが、それでは効果を期待は出来ないので私は お灸をお勧めします。


私は特別お灸がすきといううわけではありません。よく好きとおもわれがちですが。
しかし普通の人が手軽にやる方法とすればそれくらいしか選択肢がないというのが実際だからです。

お灸は薬局店で売っています。100円ショップでもうっています。

千年灸 で十分です。数は3から4個くらいを一箇所にやるといいでしょう。もうちょっとやってもいいかもしれません。 

場所は両足をやれば無難です。

ではほかにいいつぼはあるのでしょうか?

ではまた

三華堂
2011.10.23 Sunday 14:31 | comments(0) | trackbacks(0) | 
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