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秋への体の変化  

 最近夜は冷えてきましたね、風邪を引いている方もかなりみうけられます。

風邪を引いてから咳がとまらない、このような話を聞くこともよくあります。夏の疲れで体が弱っているところによるの冷えにやられているのかもしれません。

風邪は若いときは寝ればすぐ治りますが、30近くの風邪はなかなか治りません。若いときとの体力の違いが出始めるのでしょう。

なので、今まではこんなことをしても風邪なんて引かなかったのに、今まではすぐに治っていたから大丈夫だろう、という、今まではこうだから、という事は捨てた方がいいでしょう。

まずは、夏から秋へ移る際に風邪を引かないように早く寝て、風呂に浸かり、体を整えて体調を崩さないようにすることをお勧めします。


そして、風邪を引いて咳が収まらないときは、お灸を試すことをお勧めします。症状が軽ければ治る早さも早くなると思います。もしそれでも効かなければ、治療をしに伺います。


三華堂
2012.09.13 Thursday 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | 
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