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腰痛は全年齢の症状

JUGEMテーマ:健康
  今まで年齢と腰痛を考えてきましたが、改めて腰痛は全年齢で起きることが分かりました。

腰が痛いと肩こりや首の凝りを起こします。不眠になったりもします。

是非ともご自身で体のケアを心がけ、向き合っていきましょう。
その中でも毎日柔軟をすれば筋肉が固まらなくなりますのでお勧めの自己ケアです。

三華堂
2011.10.31 Monday 20:20 | comments(0) | trackbacks(0) | 
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