[ 夏ばて対策 ]
また台風発生、13号らしいです。
9月に入り、そろそろ夏の疲れが出てきているのかもしれませんね、お腹が痛くなったり調子を崩している人が多くなっているような気がします。
皆様は夏をどのように乗り切っているでしょうか??
夏といえば水分を補給、冷たいものを沢山とって体を冷やしているのではないかと感じます。
夏といえば、体を冷やす。そして、実は体が冷えてしまう季節でもあります。
つまり内蔵が冷やされるのですね。
内蔵が冷えると体への栄養吸収も落ちてしまいますから、結果として体の機能が全体的に落ちてしまい、そしてだるさや食欲不振につながるのではないかと、私は考えます。
あくまで自論です!
ですがそういう風に考えるといろいろとつじつまが合うわけで…
と言うことで、夏バテ気味になっている時こそ、暖かいものを取り入れ内蔵から温めてみるのも一つの方法ですね!
【腰痛治療は三華堂整体法鍼灸治療院】
9月に入り、そろそろ夏の疲れが出てきているのかもしれませんね、お腹が痛くなったり調子を崩している人が多くなっているような気がします。
皆様は夏をどのように乗り切っているでしょうか??
夏といえば水分を補給、冷たいものを沢山とって体を冷やしているのではないかと感じます。
夏といえば、体を冷やす。そして、実は体が冷えてしまう季節でもあります。
つまり内蔵が冷やされるのですね。
内蔵が冷えると体への栄養吸収も落ちてしまいますから、結果として体の機能が全体的に落ちてしまい、そしてだるさや食欲不振につながるのではないかと、私は考えます。
あくまで自論です!
ですがそういう風に考えるといろいろとつじつまが合うわけで…
と言うことで、夏バテ気味になっている時こそ、暖かいものを取り入れ内蔵から温めてみるのも一つの方法ですね!
【腰痛治療は三華堂整体法鍼灸治療院】