三華堂はりきゅう整骨院/整体院のブログ

自律神経ケアから腰痛治療まで、三華堂鍼灸整骨院のブログです。

自分での簡単な体の問題への対処方法など医療のことから私の気になったことの紹介まで幅広く情報を発信する窓口にしたいと考えています。

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チョッパーの整体と治療の日々 (天宗、肩こりに効くツボ)
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     今日も肩こりのツボを案内しましょう。

    天宗です。



    場所は肩甲骨の真ん中になります。肩甲骨を運動させるために重要な筋肉がありますので凝りのポイントになります。


















    刺激はおなじせんねん灸でよいでしょう。

    二回くらいに分けて刺激するといいと思います。

    身柱 肩中喩 肩井 肩外喩 と一緒に使うといいともいます。
    お試しあれ。

    三華堂

    ツボ編(肩こりに効くツボ) | 11:07 | author チョッパー | comments(0) | trackbacks(0) | - |
    チョッパーの整体と治療の日々 (肩外喩、肩こりに効くツボ)
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       今日も肩こりのツボです。肩外喩です。



      肩甲骨の内側の上の方へ出っ張っているところの内側になります。

      肩甲挙筋がある場所になり、方の運動に関係する場所になります。

      刺激にはおなじみせんねん灸を使うとよいでしょう。

      身柱 肩中喩 肩井などと一緒に使っていただいてよいと思います。

      お試しあれ。
      ぎっくり腰 の治療は三華堂
      ツボ編(肩こりに効くツボ) | 12:03 | author チョッパー | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      チョッパーの整体と治療の日々 (肩中愉、肩こりに効くツボ)
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        こんにちわ今日は肩こりのツボを案内します。肩中愉です。


        場所は大椎(第七頚椎下裂隙)の外横2寸(第234指の指先分の広さ)です。

        首を支えるときに使う筋肉などがあるような場所です。

        刺激するものはおなじみせんねん灸です。二回くらいの刺激でよいかと思います。

        身柱 肩井 などとあわせてつかってみてはと思います。

        お試しあれ。

        三華堂
        ツボ編(肩こりに効くツボ) | 08:34 | author チョッパー | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        チョッパーの整体と治療の日々 (肩井、肩こりに効くツボ)
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           こんにちわ肩こりに効くツボを紹介します。

          肩井です。
          肩井有名なツボになります。が、文字で表現するには難しい場所です。

          僧帽筋が張っている場所になるので肩こりのまさに真ん中のようなツボです。











          刺激はおなじみせんねん灸で刺激をするとよいでしょう。

          二回ほどであったかくなると思います。

          身柱とあわせて使うとよいでしょう。

          お試しあれ。

          三華堂
          ツボ編(肩こりに効くツボ) | 11:25 | author チョッパー | comments(1) | trackbacks(0) | - |
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